7 aplicaciones tecnológicas para lograr los propósitos de año nuevo
Año nuevo, vida nueva. Es la frase que todo ser humano se ha repetido a sí mismo en algún momento mientras apuntaba en una lista todos esos aspectos a mejorar en su vida aprovechando el cambio de año y tomándolo como un buen inicio de ciclo para el borrón y cuenta nueva. Aquí os sugerimos una lista de apps que os pueden ayudar a cumplir todos vuestros propósitos: 1. Perder peso. El exceso de comidas copiosas, los turrones, las copas de más… No nos acordamos de ellos hasta el mes de enero, cuando recapacitamos y comprobamos que quizá nos hemos excedido. Para ayudarnos a perder peso, servirá la aplicación Contador de Calorías de FatSecret (iTunes), que encuentra información nutricional de los alimentos que consumimos cada día, así como para seguir un control de las comidas. 2. Hacer ejercicio. Cuesta empezar pero, una vez lo haces, es fácil coger el ritmo. Una de las aplicaciones que nos ayudarán es Full Fitnes HD (iTunes), que cuenta con más de 1.200 ejercicios y 160 planes de entrenamiento y rutinas para hacer en casa. […]
